Les bienfaits de la course à pied

Les bienfaits de la course à pied

Nous sommes nés pour courir (même Bruce Springsteen serait d’accord ;-). Les bienfaits physiques et mentaux de la course à pied ont été appréciés par l’humanité depuis l’aube des temps. La course à pied est l’une des formes les plus pures...